entenda o volei

Vôlei é um esporte dinâmico e emocionante, praticado em todo o Brasil e no mundo. Se você está começando a se interessar pelo esporte ou quer entender melhor como funciona uma partida, este guia é para você! Aqui explicamos as regras básicas e os principais fundamentos que todo jogador e fã deve conhecer.

.

---

Como funciona uma partida de vôlei?

• Número de jogadoras: Cada equipe conta com 6 jogadoras em quadra. Além das titulares, há jogadoras reservas que podem entrar em quadra conforme a estratégia do técnico.

• Sets: Uma partida oficial é disputada em até cinco sets, a equipe que vencer três primeiro leva o jogo.

• Pontuação dos sets: Os 4 primeiros sets vão até 25 pontos, e o 5º set (desempate) vai até 15 pontos.

• Vantagem mínima: Para ganhar um set, uma equipe precisa ter pelo menos 2 pontos de vantagem (por exemplo, 25-23 ou 15-13).

• Mudança de lado: As equipes trocam de lado da quadra a cada set e também no 5º set quando uma equipe alcança 8 pontos.

---

.

Como marcar pontos no vôlei?

Os pontos são marcados quando:

• A bola toca o chão da quadra adversária.

• A equipe adversária comete uma falta, como tocar na rede, fazer mais de três toques na bola, ou errar um saque.

• A equipe adversária não consegue devolver a bola dentro das regras.

---

Principais fundamentos do vôlei

1. Saque

O saque inicia a jogada. Pode ser feito por baixo ou por cima (saque flutuante ou viagem). É fundamental para colocar pressão na equipe adversária.

2. Recepção

É o primeiro toque da equipe após o saque adversário, com o objetivo de controlar a bola e direcioná-la para o levantador.

3. Levantamento

O levantador é o responsável por preparar a bola para o ataque, levantando-a com precisão para o atacante.

4. Ataque

É o momento em que a jogadora salta e golpeia a bola com força, buscando o ponto ao fazê-la tocar o chão da quadra adversária. Em algumas situações, o ataque é direcionado diretamente sobre a adversária, e a bola, ao acertá-la, desvia de forma descontrolada, pode quicar no corpo da defensora e sair em trajetórias imprevisíveis, às vezes indo parar próximo à arquibancada, ao fundo da quadra ou até nas imediações do banco de reservas, dificultando qualquer tentativa de recuperação da jogada.

5. Bloqueio

O bloqueio é uma ação defensiva realizada na rede com o objetivo de impedir que o ataque adversário ultrapasse para a quadra própria. Pode ser executado por uma jogadora (bloqueio simples), duas (bloqueio duplo) ou até três atletas (bloqueio triplo), dependendo da leitura da jogada e do posicionamento defensivo.
Geralmente, as jogadoras mais altas e com bom tempo de impulsão ocupam essa função, sendo fundamentais para evitar pontos diretos do adversário.

6. Defesa de fundo de quadra

Quando o bloqueio de rede não consegue parar o ataque e a bola ultrapassa, entra em cena a defesa de quadra, especialmente a líbero, jogadora especializada na recepção e cobertura, facilmente reconhecida por usar uniforme de cor diferente. A líbero, que normalmente é de estatura mais baixa, tem papel crucial ao evitar que a bola toque o solo, realizando defesas rápidas e precisas. Além da líbero as outras atletas também tentam evitar que a bola toque o solo.

---

.

Infrações comuns no vôlei

• Toque na rede: Qualquer parte do corpo tocando a rede durante a jogada resulta em ponto para o adversário.

• Mais de três toques por equipe: A equipe não pode tocar na bola mais de três vezes antes de enviá-la para o lado adversário.

• Quatro toques: Se a bola for tocada quatro vezes, o ponto vai para a outra equipe.

• Toque duplo: Uma jogadora não pode tocar na bola duas vezes seguidas, exceto em bloqueios.

• Invasão: Entrar com o pé ou parte do corpo na quadra adversária é falta.

---

Dicas para iniciantes no vôlei

• Treine os fundamentos básicos: Dedique tempo para aprimorar o saque, a recepção e o levantamento.

• Observe os posicionamentos: Conhecer as posições em quadra ajuda na organização da defesa e do ataque.

• Assista a jogos profissionais: Veja como as jogadoras aplicam as regras e fundamentos em alta velocidade.

• Pratique a comunicação: Falar com as colegas de equipe durante o jogo é fundamental para evitar erros.

---

.

Curiosidades

🏐 Curiosidade 1 – O Saque Flutuante

Você sabia que o saque flutuante pode mudar de direção no ar sem que a jogadora toque mais de uma vez na bola?
Esse efeito acontece por causa da ausência de rotação e da interferência do ar, criando trajetórias imprevisíveis, como uma folha sendo soprada pelo vento. Por isso, é um dos saques mais difíceis de se receber!

---

🏐 Curiosidade 2 – A Liberação do Bloqueio no Saque

Desde sempre, bloquear o saque adversário é proibido nas regras oficiais do vôlei.
No entanto, em alguns torneios recreativos ou variações do esporte, como no vôlei de praia amador, essa regra já foi debatida e até testada para tornar o jogo mais agressivo. Imagine o caos se o bloqueio fosse permitido desde o saque, o jogo mudaria completamente!

---

🏐 Curiosidade 3 – A maior pontuadora da história

A coreana Kim Yeon-koung entrou para a história como uma das maiores pontuadoras do vôlei mundial.
Em um único jogo olímpico, ela marcou 39 pontos sozinha, superando o ataque de equipes inteiras. Isso mostra como uma jogadora pode, literalmente, carregar o time nas costas.

.